SAD サークル Nagano

１１月８日、松本サークル後撮影しました。　まつもと市民芸術館です。

それではメンバー募集♪


SAD サークル Nagano　


【メンバー募集！】


あがり症の方でも気軽に楽しめるサークル（＾＾）


PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
あがり症に悩み、会社に馴染みずらいと感じてる、社会人の方等。
学校で発言させられるのがつらい、学生さん。


同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。


気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）


【参加規定】


対象：１０代〜４０代


〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。

〇緊張症でない方も、お話をして決まりごとを守って頂ける方なら歓迎します♪


〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（社会不安障害）といいます。

　お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
　毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）

　（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）


※一緒にトーク・イベントを楽しんでくれるボランティア募集中！
　 気軽に来てね^^
　 （～50代までの方で心身共健康な方　　会費無料）


登録会員制：月会費５００円　（長野・松本・上田共通利用）


事前連絡必須です。

メール　sad_nagano@yahoo.co.jp

か、このブログからも送れます（PCで閲覧の方のみ）

初めての方、タイトルに「サークル」の単語を加えて頂くと助かります＾＾



今後の定例行事は以下のようになっております。


【トーク＆トランプ】


〇長野会場　　　毎月第１・３日曜日


場所：サンアップル　（長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/

時間：午後１時～３時





〇松本会場　　　毎月第２・４日曜日
　　　

場所：松本市総合社会福祉センター　（松本市双葉）　
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/

時間：午後１時～４時





〇上田会場　　　１１月２８日（土）　
（１１月は第２・４土曜日。　通常は毎月第１・３土曜日です。）
　　　

場所：上田市ふれあい福祉センター　（上田市中央）　
http://www.ueda-shakyo.com/

時間：午後１時～３時




※事前連絡は必ずお願い致します。

メール　sad_nagano@yahoo.co.jp

か、このブログからも送れます。

初めての方、タイトルに「サークル」の単語を加えて頂くと助かります＾＾


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆長野市・小諸市ボランティアセンター＆松本市・上田市社会福祉協議会。　　
　　松本市市民活動サポートセンター　登録団体☆


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



【長野県内であがり症の会を行っております。
　よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】



  

こんばんは。

ここの所、深夜１時過ぎの就寝が続いてまして、
さすがに昨日は睡眠時間とるかと。。

ながら見だった、西島秀俊＆香里奈の
【リアルクローズ】

途中から真剣に鑑賞♪
（後ろのテレビ）

西島のようなコーディネートは俺には無理だと思いつつ、
横に甘えにきてたノラさんに

『あんたコーデしてみるかと』
（猫と話せる訳ではない 笑）


コタツカバー使ってみました。
写真で見ると中途半端な出来になってるので、
次はしっかり、『和風美猫』にしなきゃね☆

何されても喜ぶ人間好きなノラさん。
ゴロゴロ、のど鳴らしてましたわo(^-^)o  

こんにちはランチタイム。

１１月２２日の松本サークル後、
速攻で寄って食べて参りました。

松本市白板
【とり麺や 五色】さんです。

ローカル誌でも大きく紹介。
そして全国TVでも扱われて、
『このままじゃ乗り遅れちゃう～～』と
慌てて行ってきました（笑）


鳥白湯ですね。

【とり麺チャーシュー　味玉】　
850円をオーダー。





メニューによるとスープは須坂市の信州黄金シャモ。
鳥のみ使用。
卵は大町産と非常に凝った店ですね。

通しで営業してますので、
待つ時間がないのがグッド＾＾

意外と小さい店にカウンター席。
まだ夕方だったせいか、お客さんは一人でした。

麺は中太のストレート。
具の組み合わせや、一口飲んだ感じはあっさりしまくりの
豚骨のようでしたが、豚骨ではない。
コラーゲンタップリ。
独自のトロトロ感がありましたね♪

チャーシューは地鷄だそうです。
僕的には大町産を使った、味玉が美味かったです。

白湯もね～長野市蕪村の魚介系とミックスさせたもの
好んで食べてますもんで、自分にはパンチがイマイチでね。
テーブルにあった薬味を加えて食べてました。


自分行った時、バービーボーイズかかってたんですよ。
『松本だけにバービーボーイズ？』
なんて思ったら（分かる人には分かる）
次はワンズかかってたんで、世代別ヒットのようなアルバムかけてましたね♪


一番印象に残ったのは、穏やかそうなルックスの店主さん。
応対が丁寧で、店出る時
『気をつけてどうぞ』って声掛けてもらいました。

気分良く、行脚（サークルPR）に穂高へと向かったわたくし。
あっさり好きの仲間、希望してくれれば
連れてきたいと思います（＾＾）


松本市白板1-1-13
【とり麺や 五色】さんでした。






【長野県内であがり症の会を行っております。
　よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】



  

ＳＡＤサークルNagano


今週末の予定


【トーク＆トランプ】


〇上田会場　　１１月２８日（土）　

（※通常毎月第１・３土曜日のところ、
１１月は第２・４土曜日になります。）　　　

場所：上田市ふれあい福祉センター　（上田市中央）　
http://www.ueda-shakyo.com/

時間：午後１時～３時





トークについては、特に決まったテーマもなく、
自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。


★あがり症に悩み、会社に溶け込みずらいなと感じてる、社会人の方。
学校で発言させられるのがつらい。一般のサークルには入りずらい、学生さん。
PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方等。

同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。


気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）



【参加規定】


対象：１０代〜４０代


〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。

〇緊張症でない方も、お話をして決まりごとを守って頂ける方なら歓迎します♪


〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（社会不安障害）といいます。

　お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
　毎月のサークルに参加出来る方でお願いします（＾＾）

　（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）


★一緒にトーク・イベントを楽しんでくれるボランティア募集中！
（～50代までの方で心身共健康な方　　会費無料）


登録会員制：月会費５００円　（長野・松本・上田共通利用）


事前連絡必須です。

メール　sad_nagano@yahoo.co.jp

か、このブログからも送れます（PCで閲覧の方のみ）

初めての方、タイトルに「サークル」の単語を加えて頂くと助かります＾＾


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


☆長野市・小諸市ボランティアセンター。　松本市・上田市社会福祉協議会　　
　　松本市市民活動サポートセンター。　　　登録団体☆


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


【告知掲載ありがとう！】


【NEW】　　週刊上田　　『生活ミニ情報』　　１１月１４日（土）　　


市民タイムス　　１１月６日（金）


週刊まつもと　　１１月６日（金）


ボランティアかわらばん　　１１月号　　
（長野市ボランティアセンター発行）


須坂新聞　　１０月３１日（土）


週刊長野　　１０月３１日（土）


信濃毎日新聞　　週間ガイド　　　１０月２９日（木）　


りふれ（中野市・山ノ内町配布）　　１０月２４日（土）



【長野県内であがり症の会を行っております。
　よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】



  

こんばんは。

日曜日、松本市総合社会福祉センターでのサークル直前。

寄って参りました！

向かいの
【なんなんひろば】です。
（JR南松本駅すぐそば）

いつも大勢の方々が利用されてますね(^O^)
イベントも盛んなようで、この日は献血フェスティバルが行われてました。


玄関入ってすぐの棚。
既にサークルのメンバー＆ボランティア募集の
チラシ無くなってましたね。

受け付けの方の了解得、自分でおいて参りましたよ（写真右）


ま、チラシ減るんだけど
中々リアクションもらえないんですよ。


『なんなん　だろう？』
（冗談ですから 笑）


昔、商売の関係で新聞に折り込みチラシ入れてたんですね。
サークルはビジネスではないので、単純比較は出来ないのですが、
チラシの内容吟味する必要強く感じてます。

文、リニューアルして何とかもっとレスポンス頂けるよう
頑張りますわ(^O^)

そして、なんなんひろば
利用者の皆さん、よろしくお願い致します。  

こんにちは昼休み休憩中♪

大晦日といえば、我が家は男衆は格闘技観戦。
女衆は紅白。

正確に言うとわたくしは、妹が
『〇〇出てるよ！』と勝手に教えてくれるので、
格闘技と紅白のコラボみ？ですね（笑）

2009年紅白歌合戦出場歌手が発表になりました。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/special2/kohaku/2009.html

子供店長・加藤清史郎が選抜されなかったのが意外でしたね。
今年の『顔』の一人なので、何らかの形で登場する可能性大。


超個人的に気になる方々を紹介。

【レミオロメンが出ます！】

初ですね。
また長野でLIVEを観たい彼ら。
行脚（サークルPR）では彼らの音楽で新しい場所に飛び込む事が多い。
僕を励まし勇気を与えてくれるバンド。

紅白では『レミオロメンらしい温かい音楽を届けたい』と
コメントしてますね。
そして、新曲　『恋の予感から』から、明日発売です＾＾
今日にも店頭並んでるかな。


【ニノ（二宮和成）つっこみに期待大】

ネット上のキーワードランキングでも
この話題で沸騰してるようですね、嵐が初出場。
すごい人気だなと思うのは、
嵐絡みの番組の企画がよく上位に入ってくる。

元々、ジャニーズでは二宮和成がお気に入りでよく書いてきたんですが、
ここまで来るとはって感じですね。
あとジャニーズでは岡田准一ですね。

戻って嵐。
紅白のトークは、杓子定規で決まられたように無難で
つまらんのですが、笑いもとれるニノ。
得意のツッコミをリーダにぶちかますのを期待してます。
リーダー・大野智もきっと望んでるでしょう（笑）

先日、某サークル会場のミセス。
旦那さんも二宮がお気に入りだそうです＾＾
同性に好感もたれるタイプなんですかねニノは？


【木村カエラにはバタフライを♪♪】

木村カエラも初出場ですね。
今年のフェイバリット曲『バタフライ』
彼女特有の伸びのある艶やかな高音で
披露してもらいたいですね。

途中からバックに子供達の合唱団なんか登場させちゃって。
そしてカエラは蝶になってNHKホールを飛ぶんです

ってそっちは小林幸子か（笑）


またLIVE拝見してないが、好きな
【いきものががり】も出ます。
NHKだけに合唱コンクールの曲になるでしょうか？


それでは＾＾



【全国にあがり症の会が増える『きっかけ』となる為にも活動してます。　
　よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】



  

昨晩のヒーター猫です。

ノラさんは温まりながら
中々寝られないようですね〜


あれ、腰に物体が！（笑）


このノラの目がよくてねｗ


毎度お馴染みくっつきPHOTOなんですが、
TITLE変えて何とか楽しんでもらってます(^O^)


それでは、GOOD NIGHT☆
  

こんばんは。

昨晩松本サークル後、
風呂＆サウナに寄った、
【ビレッジ安曇野】
駐車場にある『名水』です。


人影が写り込んでますが気になさらず（笑）

タダで汲んでけますので
家族連れから、結構人が訪れますね。

わたくしも、ここ寄った際は小さいペットボトルに汲んで、
名水味わいながら長野に帰ります(^O^)

この水、物足りないぐらいくせがないっすね。

コーヒー等に使えば美味しいかも。
（通ぶってみましたｗ）

次回はデカイペットボトル持参で来るかな。


しかし、小さいペットボトルに水汲みながら、
一人携帯で写すのって難しいね〜

水、口から外れてるの
確認出来ますか？（笑）
  

こんにちはランチタイム＾＾

昨日の松本市総合社会福祉センターでのサークル前、
久しぶりに寄って参りました。

【松本市市民活動サポートセンター】です。

松本市大手にありまして、目の前が松本城。
観光客さんが、どんどん目の前を通ってゆきます。

サポートセンターですが、団体登録させてもらって、
何度かサークル会場でも使用してます。

昨日はメンバー＆ボランティア募集のチラシおいて参りました。





HP上から、当サークルのボランティアの募集もして頂いてます。
表示は４０代までになってますが、
現在は５０代の方までお願いしております＾＾
http://www.support-center.jp/info/aa_recruit.html#sad_nagano


サポートセンター通信。いつも送ってもらってますが、
市民活動団体向けブログセミナーを１２月行うそうです。

会場はまつもと情報創造館ですね。

あなたもブログで団体のPRをしてみませんか？
（また勝手に宣伝）

もちろんうちのサークルのチラシもよろしくお願い致します。
ペコリ。

この後わたくし、トコトコ歩いてMウィングで
PR場所新規開拓に向かいましたが、
見事にしくじりました（笑）

次回、職員さんいる時は必ず＾＾


それでは。


【長野県内であがり症の会を行っております。
　よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】



  

ビレッジ安曇野にいます。サウナで贅肉落として参りました。

いつ出そうか迷ってたんですが、
少し前家族で上越に出掛けた際撮って来た、
北村一輝サインです。

今晩【天地人】最終回ですね。
自分は長野帰ってBSで鑑賞します。

先日上田で行われた 城田優のトークショーで
城田が明かしてましたが、上杉影勝役の北村。

よくお子さんの話ししてくれたそうです(^O^)


実は我が家では天地人。
歴史好きな母と、

『最後に来て急ぎ過ぎだぁ！』

『坂の上の雲がそんなに大事なのかぁ！』

と文句言ってます（笑）

真田幸村の最後はきちんと描いて欲しかったｗ


ま、それはおいといて
目先の損得ではなく
『義』に生きる上杉を題材にしてくれた
NHKには大感謝！！

少なからず上杉には影響受けてるんで。
今回の大河熱くなり過ぎて何度涙したか。


自分のハンドルネームなんですが、
先日復活勝利をあげた修斗のカリスマ。
佐藤ルミナからruminaxと付けました。


まだまだ一般的には競技として認知されてない
総合格闘技を一般誌に結果が載るよう、頑張ってきた男です。

お金で動かない佐藤ルミナに尊敬し使ってますね。

まだまだ松本サークル。
道半ばですが、近い内に軌道に乗せる為、
アクションを起こしたいと考えております。


全国に先駆けて始めたこの会。
是非、参加という形で盛り上げて頂ければ有り難いです！


それでは長野市に帰ります。

今日一日ありがとうございましたo(^-^)o

皆さんGOOD NIGHT☆