2012年01月29日
サークル終了☆ロボジー＆ココス！
長野グランドシネマズでの
イベント。
『ロボジー』鑑賞終了しました。
長野メンバー・はなちゃん、
ボランティアのナツちゃん。
上田からはボランティアの
ＳＨＵくんが来てくれました。
映画ね〜
矢口史靖監督好きなだけに。
自分の中では
快作って程ではなかったですが、
仲間喜んでくれたんで♫
矢口監督では誰も知らないかも
って作品の『ひみつの花園』
西田尚美の弾けた演技が好きでね〜
ちょい役で西田出てて嬉しかったね！
超売れっ子の吉高由里子は
『カイジ２』以来になりましたが、
この女優さん、隠と陽の使い分けが
上手いね。
彼女と生田斗真との純愛映画どうすっかな？
予告で流れた『ライアーゲーム』
『スペック』は仲間に勧めてもいいですかね。イベントにするには
希望あればですけどね。
個人的には今後、
西島秀俊の『ＣＵＴ』
松田翔太の『アフロ田中』
注目してます！
さて、映画鑑賞後は、
四人で鶴賀のココスへ！
◯Photo中段
ナツちゃんとＳＨＵくん。
◯Photo下段
はなちゃんとわたくしです。
ナツちゃん、はなちゃん、自分が
ハンバーグ各種。
ＳＨＵくんがカレー食べてましたね。
ＳＨＵくん、『ダークナイト』の
ヒースレジャーの話し出来て
嬉しかったよ！！
ありがとう＼(^o^)／
それではシネマ鑑賞イベントでした。
皆さんお休みなさい☆
2012年01月29日
長野グランドシネマズにて！
長野グランドシネマズ到着。
今までわざわざ、大通り渡って、
ビルの全景撮ってましたが、
年のせいか『めんどっちゃい！』（笑）
真ん前から撮影。
おかげ様で当サークル、
全体数増えまして、
今回は5人で参加者締め切らせて
もらいました。
昨日になって、上田会場の
新人さんが来れなくなりまして、
４人での鑑賞になりますね(^o^)
作品はメンバーのリクエストから
矢口史靖監督の『ロボジー』です！
自分は映画おたくなんで、
『ウォーターボーイズ』
『スィングガールズ』以前から
観てる監督です。
グランドシネマズさんに
寄ると、今作ヒットしてるみたいね。
ミッキー・カーチスの
ロボット演技と、
存在もコメディー？
売れっ子になりましたね、
吉高由里子の芝居に注目です。
それではよろしく！
2012年01月29日
サークルイベントデー！☆洗車中
本日はイベントデーに
なります。
特にブログのスケジュールには
アップしてなかったんですが、
会場はわたくしがよく顔出す
とこですわ。
仲間送迎するんで、
洗車してます。
初めて来た場所なんですが、
『トッピング』二つ無料。
ラーメンみたいね（笑）
ところでジェットって何と思いきや、
今、強力か噴射が！
これだなジェット（笑）
それでは今日もよろしく！
2012年01月26日
２月の予定☆メンバー&ボランティア募集 (*^_^*)
こんばんは（＾＾）
２月の予定とメンバー&ボランティア募集のコーナーです！
先ずはサークルの模様紹介♪
松本市での初詣ですね（１月３日）
松本メンバーのハクさん。
ボランティアで活躍してくれてるミヤマちゃん。
そして遥々来てくれました！
上田メンバーのケンくんです。
場所は【牛伏寺】さんですね。
○フォト中段 ↑
おみくじを引くミヤマちゃん。
そして奥がケンくんですね。
そしてこちらは上田会場ですね（１月１４日） ↓
左から学生のケンくん。
ボランティア希望で来てくれた３人。
ＳＨＵくん、ゆっちちゃん、やなぎちゃん。
そして常連メンバー・主婦のネコさんです。
新人さん達は今後参加してくれる事になりました♪
感謝です！！
○フォト中・下段 ↑
トーク後はケンくん、ＳＨＵさん、やなぎちゃんと自分。東御市の
【アトリエ・ド・フロマージュ】さんへ
４人で寄って参りました。
男衆３人は『カマンベールモンブラン』食べきましたね。
やなぎちゃんは、『生チーズソフトクリーム』でした（＾＾）
そして翌日（１月１５日）は長野会場・サンアップル。 ↓
左からボランティアの学生あずきちゃん。
メンバーのはなちゃん、きんぎょさん。そして見学のトシさんです。
超常連のロックスミスさんが来てくれたんですが、
すぐ仕事に向かわれまして撮るの忘れる。
○フォト中段 ↑
トーク後は【善光寺】へ４人で行きましたよ♪
自分とはなちゃん、あずきちゃんは戒壇巡りして参りましたぁ！！
その後は、きんぎょさんまじえてカフェに寄って来ましたね♪
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
２月の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 ２月４日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 ２月５日・１９日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 ２月１２日・２６日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ、お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【シャガール展鑑賞】
○２月１２日（日）
場所：松本市美術館
（※トークを早目に終了して向います。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【メンバー募集中！】
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月２６日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・１０代女性１名、２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代男性１名・２０代女性２名。
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【告知掲載ありがとう！】
週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
市民タイムス １２月３１日（土） １５面 『みんなの掲示板』
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
信濃毎日新聞 １２月２９日（木） １４面 『週間ガイド』
松本平タウン情報 １２月８日 『アラカルト』
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】
２月の予定とメンバー&ボランティア募集のコーナーです！
先ずはサークルの模様紹介♪
松本市での初詣ですね（１月３日）
松本メンバーのハクさん。
ボランティアで活躍してくれてるミヤマちゃん。
そして遥々来てくれました！
上田メンバーのケンくんです。
場所は【牛伏寺】さんですね。
○フォト中段 ↑
おみくじを引くミヤマちゃん。
そして奥がケンくんですね。
そしてこちらは上田会場ですね（１月１４日） ↓
左から学生のケンくん。
ボランティア希望で来てくれた３人。
ＳＨＵくん、ゆっちちゃん、やなぎちゃん。
そして常連メンバー・主婦のネコさんです。
新人さん達は今後参加してくれる事になりました♪
感謝です！！
○フォト中・下段 ↑
トーク後はケンくん、ＳＨＵさん、やなぎちゃんと自分。東御市の
【アトリエ・ド・フロマージュ】さんへ
４人で寄って参りました。
男衆３人は『カマンベールモンブラン』食べきましたね。
やなぎちゃんは、『生チーズソフトクリーム』でした（＾＾）
そして翌日（１月１５日）は長野会場・サンアップル。 ↓
左からボランティアの学生あずきちゃん。
メンバーのはなちゃん、きんぎょさん。そして見学のトシさんです。
超常連のロックスミスさんが来てくれたんですが、
すぐ仕事に向かわれまして撮るの忘れる。
○フォト中段 ↑
トーク後は【善光寺】へ４人で行きましたよ♪
自分とはなちゃん、あずきちゃんは戒壇巡りして参りましたぁ！！
その後は、きんぎょさんまじえてカフェに寄って来ましたね♪
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
２月の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 ２月４日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 ２月５日・１９日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 ２月１２日・２６日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ、お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
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【シャガール展鑑賞】
○２月１２日（日）
場所：松本市美術館
（※トークを早目に終了して向います。）
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○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
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あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
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【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』 日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
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楽しんでくれるボランティア募集中！メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月２６日現在、参加中のボランティアさん。）長野会場・１０代女性１名、２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代男性１名・２０代女性２名。
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
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お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
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松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
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週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
市民タイムス １２月３１日（土） １５面 『みんなの掲示板』
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
信濃毎日新聞 １２月２９日（木） １４面 『週間ガイド』
松本平タウン情報 １２月８日 『アラカルト』
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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2012年01月25日
ヒーターあたまツッコミ猫（笑）
こんばんは(^o^)
久しぶりに我が家の長寿猫のPhotoを！
親のノラが亡くなって半年以上経ちますが、
娘チロのヒーター独占ぶりは相変わらず。
以前はストーブに近寄り過ぎて尻尾焼けてね（笑）
慌てて家族で離すなんてこともありましたが、
不思議と熱いの平気。
最近ミョーなクセ出来て、
ヒーターの温風口に頭突っ込んだり（笑）
ま、うちの猫だけでしょうけど。
それでは皆さん、
『グッドナイト☆』
【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
メンバー＆ボランティア募集の詳細はこちらへよかったら応援クリックお願いします（＾＾）】
タグ ：猫
2012年01月24日
安曇野市の方々、ボランティアに来てね (*^_^*)
こんばんは（＾＾）
１月２２日の松本サークル前ですね。
長野市から先ずは安曇野市でサークルＰＲして参りました！
今回ボランティアさん募集メインになりますね。
一カ所目。
【穂高交流学習センター みらい】さんです。
（フォト上・中段 ↓）
参加者募集のチラシ折り込んだ、
ＳＡＤ（過度なあがり症）の冊子は、
○『社交不安障害という病気をご存知ですか？』
そしてボランティア募集のチラシ。
持って参りました！
いつも正面玄関入って右手のスペースに
おいてもらってます。
穂高方面の方どうかよろしく！
○フォト下段 ↑
続いては安曇野市豊科に向かいました♪
【豊科交流学習センター きぼう】さんですね。
（○フォト上・中段 ↓）
こちらにも同じＳＡＤの冊子。
そしてボランティア募集のチラシを中の図書館さんに、
おいてもらってます！
豊科方面の方も待ってますよ♪
○フォト下段 ↑
きぼうさんの隣は、我が家お気入りの修道院風建築。
【豊科近代美術館】になります。
２施設の皆さん感謝です！！
それではここで、会とＳＡＤの説明いきますね !(^^)!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ここで当会とSADについて。
当会、軽いあがり症の方〜SAD（社交不安障害・過度なあがり症）の方で、
仲間とサークル活動をしたい方を対象に行っております（＾＾）
（家族やお友達とは普通に喋れるのに、いざ、学校や会議。
自己紹介の場面で過剰に緊張してしまう・そんな場面が怖い方で
体調に異変が生じる方。SADの可能性があります。
詳細はＳＡＤーＮＥＴさんへ。
http://www.sad-net.jp/
SADは一般的に、思春期前から成人早期にかけて発症することが多いと言われ、
うつ病・パニック障害・依存症などの心の病を引き起こします。
近年まで病気と呼ばれていなかったもので、
ＳＡＤが必ずしも上記に挙げた病気に進行するわけではありませんが、
主催者自身がパニック障害までいった経験から、
克服した今、病気の予防の為にも、
長野県内各地で啓発活動を行っていますね。）
会自体は病気の自助団体ではなく、少し落ち着いた感じの
サークルとしてイメージして頂ければ嬉しいです!(^^)!
一般のサークルのノリではちょっとって子も複数ボランティアとして
サークル活動してもらってますね（＾＿＾）☆
気張ってボランティアするぞ！って感じより、
一緒に仲間として、イベントやカフェ巡り楽しんでもらえる方がいいね(*^_^*)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
美しい自然に恵まれた安曇野市の方々。
サークルに興味持たれたら、まずは気軽に見学へどうぞ♪
『ボランティアさん待ってます☆』
【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
メンバー＆ボランティア募集の詳細はこちらへ
よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】
１月２２日の松本サークル前ですね。
長野市から先ずは安曇野市でサークルＰＲして参りました！
今回ボランティアさん募集メインになりますね。
一カ所目。
【穂高交流学習センター みらい】さんです。
（フォト上・中段 ↓）
参加者募集のチラシ折り込んだ、
ＳＡＤ（過度なあがり症）の冊子は、
○『社交不安障害という病気をご存知ですか？』
そしてボランティア募集のチラシ。
持って参りました！
いつも正面玄関入って右手のスペースに
おいてもらってます。
穂高方面の方どうかよろしく！
○フォト下段 ↑
続いては安曇野市豊科に向かいました♪
【豊科交流学習センター きぼう】さんですね。
（○フォト上・中段 ↓）
こちらにも同じＳＡＤの冊子。
そしてボランティア募集のチラシを中の図書館さんに、
おいてもらってます！
豊科方面の方も待ってますよ♪
○フォト下段 ↑
きぼうさんの隣は、我が家お気入りの修道院風建築。
【豊科近代美術館】になります。
２施設の皆さん感謝です！！
それではここで、会とＳＡＤの説明いきますね !(^^)!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ここで当会とSADについて。当会、軽いあがり症の方〜SAD（社交不安障害・過度なあがり症）の方で、
仲間とサークル活動をしたい方を対象に行っております（＾＾）
（家族やお友達とは普通に喋れるのに、いざ、学校や会議。
自己紹介の場面で過剰に緊張してしまう・そんな場面が怖い方で
体調に異変が生じる方。SADの可能性があります。
詳細はＳＡＤーＮＥＴさんへ。
http://www.sad-net.jp/
SADは一般的に、思春期前から成人早期にかけて発症することが多いと言われ、
うつ病・パニック障害・依存症などの心の病を引き起こします。
近年まで病気と呼ばれていなかったもので、
ＳＡＤが必ずしも上記に挙げた病気に進行するわけではありませんが、
主催者自身がパニック障害までいった経験から、
克服した今、病気の予防の為にも、
長野県内各地で啓発活動を行っていますね。）
会自体は病気の自助団体ではなく、少し落ち着いた感じの
サークルとしてイメージして頂ければ嬉しいです!(^^)!
一般のサークルのノリではちょっとって子も複数ボランティアとして
サークル活動してもらってますね（＾＿＾）☆
気張ってボランティアするぞ！って感じより、
一緒に仲間として、イベントやカフェ巡り楽しんでもらえる方がいいね(*^_^*)
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美しい自然に恵まれた安曇野市の方々。
サークルに興味持たれたら、まずは気軽に見学へどうぞ♪
『ボランティアさん待ってます☆』
【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
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2012年01月22日
松本サークル終了☆サロンアズサロン！
こんばんは(^○^)
今日の松本サークル終了しました。
【松本市総合社会福祉センター】でのトークは、
常連メンバーの二人。
ハクさん＆テンシンハンとお喋り。
途中から大学生のボランティア、
ミヤマちゃんに加わってもらいました。
ミヤマちゃん、忙しいとこ来てくれてホントありがとね！！
さてトーク後の松本カフェは
ハクさんに以前から、
前通る度教えてもらってた、
蔵の中町通り
【サロンアズサロン】さんに
行って来ましたよ！
サロンの二階にあるのねここ。
長野こまちで紹介されてた、
『そば粉のクレープ（ガレット）』を
二人で頼んだんてすが、
クレープは残り一枚。
ハクさんにそちらは譲って
店員さん薦めてくれた
『バナナのベイクドチーズケーキ』
を自分は食べてきました！
（Photo中段 ↑）
実はバナナケーキ好きではないんですが、
隠し味程度にバナナの味がして調度いいね。
かけるクリームがチーズケーキとよくマッチ！
美味しかったです！
これオススメしますわ(*^◯^*)
今日はカップルさんが窓際に
いましたが、このポジション、向かいに蔵、
そして通りが見渡せますかね。
この場所でゆっくり出来たら
最高ですわ♫
それでは次回の松本サークル。
◯２月１２日（日）
場所は松本市総合社会福祉センターです。
アート鑑賞イベントも予定してます！
ちょっと距離ありますが、
諏訪湖周辺、（岡谷市・諏訪市・茅野市）で
あがり症の仲間と交流したい方。
ボランティアとして、一緒にカフェ巡りや
イベント楽しんでくれる方、
『気軽に見学へどうぞ！』
それでは皆さんグッドナイト☆
【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
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今日の松本サークル終了しました。
【松本市総合社会福祉センター】でのトークは、
常連メンバーの二人。
ハクさん＆テンシンハンとお喋り。
途中から大学生のボランティア、
ミヤマちゃんに加わってもらいました。
ミヤマちゃん、忙しいとこ来てくれてホントありがとね！！
さてトーク後の松本カフェは
ハクさんに以前から、
前通る度教えてもらってた、
蔵の中町通り
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行って来ましたよ！
サロンの二階にあるのねここ。
長野こまちで紹介されてた、
『そば粉のクレープ（ガレット）』を
二人で頼んだんてすが、
クレープは残り一枚。
ハクさんにそちらは譲って
店員さん薦めてくれた
『バナナのベイクドチーズケーキ』
を自分は食べてきました！
（Photo中段 ↑）
実はバナナケーキ好きではないんですが、
隠し味程度にバナナの味がして調度いいね。
かけるクリームがチーズケーキとよくマッチ！
美味しかったです！
これオススメしますわ(*^◯^*)
今日はカップルさんが窓際に
いましたが、このポジション、向かいに蔵、
そして通りが見渡せますかね。
この場所でゆっくり出来たら
最高ですわ♫
それでは次回の松本サークル。
◯２月１２日（日）
場所は松本市総合社会福祉センターです。
アート鑑賞イベントも予定してます！
ちょっと距離ありますが、
諏訪湖周辺、（岡谷市・諏訪市・茅野市）で
あがり症の仲間と交流したい方。
ボランティアとして、一緒にカフェ巡りや
イベント楽しんでくれる方、
『気軽に見学へどうぞ！』
それでは皆さんグッドナイト☆
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カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
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