2012年01月10日
メンバー&ボランティア募集中です ＼(^o^)／
こんばんは（＾＾）
メンバー&ボランティア募集します！
まずはサークルの模様を少し紹介♪
昨年ラストの長野会場ですね（１２月１８日）
この日はトーク・カフェ・長野駅前での忘年会と、
メンツが結構入れ替わる日でしたね。
トーク後のカフェは、最近加わってくれた、
大学生のボランティア・あずきちゃんと、
新人のはなちゃんがカフェ行きたい！と早速参加してくれました。
自分がチョイスしたのは、善光寺近く。 長野市東町の
【日和カフェ】さんです。
○フォト上段
はなちゃんの『茶パフェ』ですね。
○フォト中段はあずきちゃんの『モンブランパフェ』。
お二人さんありがとね（＾＾）
○フォト下段 ↑
棚に本がずらりと並ぶ、日和カフェさんです♪
そしてこちらは昨年末の松本会場ですね（１２月２５日） ↓
トークでは、ひょいと長野メンバーのロックスミスさんが顔出してくれて、
常連のハクさん。ボランティアでは、ハツさん＆マルオくん、
そしてわたくし。5人でお喋りとトランプを楽しみました。
○フォト中段
トーク後は、【ジャパンレンタカー松本店】さんに移動して、
テンシンハンくん&ハクさんと自分でカラオケ忘年会♪
写真は熱唱中のテンシンハンくんです。
それではメンバー&ボランティア募集！！
【メンバー募集中！】
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。勉強も必要ありません。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月１０日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・１０代女性1名・２０代女性３名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今後の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（通常は毎月第１土曜日 ※1月はお正月休みの為、
変更します。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １月２２日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【告知掲載ありがとう！】
【ＮＥＷ】 週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
市民タイムス １２月３１日（土） １５面 『みんなの掲示板』
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
信濃毎日新聞 １２月２９日（木） １４面 『週間ガイド』
松本平タウン情報 １２月８日 『アラカルト』
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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メンバー&ボランティア募集します！
まずはサークルの模様を少し紹介♪
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この日はトーク・カフェ・長野駅前での忘年会と、
メンツが結構入れ替わる日でしたね。
トーク後のカフェは、最近加わってくれた、
大学生のボランティア・あずきちゃんと、
新人のはなちゃんがカフェ行きたい！と早速参加してくれました。
自分がチョイスしたのは、善光寺近く。 長野市東町の
【日和カフェ】さんです。
○フォト上段
はなちゃんの『茶パフェ』ですね。
○フォト中段はあずきちゃんの『モンブランパフェ』。
お二人さんありがとね（＾＾）
○フォト下段 ↑
棚に本がずらりと並ぶ、日和カフェさんです♪
そしてこちらは昨年末の松本会場ですね（１２月２５日） ↓
トークでは、ひょいと長野メンバーのロックスミスさんが顔出してくれて、
常連のハクさん。ボランティアでは、ハツさん＆マルオくん、
そしてわたくし。5人でお喋りとトランプを楽しみました。
○フォト中段
トーク後は、【ジャパンレンタカー松本店】さんに移動して、
テンシンハンくん&ハクさんと自分でカラオケ忘年会♪
写真は熱唱中のテンシンハンくんです。
それではメンバー&ボランティア募集！！
【メンバー募集中！】○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
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気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』 日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
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☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！メンバーをお世話する会ではないです。勉強も必要ありません。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月１０日現在、参加中のボランティアさん。）長野会場・１０代女性1名・２０代女性３名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』 タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今後の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（通常は毎月第１土曜日 ※1月はお正月休みの為、
変更します。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １月２２日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
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☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
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【ＮＥＷ】 週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
市民タイムス １２月３１日（土） １５面 『みんなの掲示板』
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
信濃毎日新聞 １２月２９日（木） １４面 『週間ガイド』
松本平タウン情報 １２月８日 『アラカルト』
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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2012年01月01日
あがり症の交流会☆１月の予定 ＼(^o^)／
明けましておめでとうございます！
本年もＳＡＤサークルNagano、よろしくお願い致します！
あがり症の方が安心して気軽に仲間づくりを出来る場として、
今まで通り実施してゆきます。
まずは見学へどうぞ♪
ボランティアさんは一緒にサークル活動を楽しんでもらえる方、
待ってます！
それでは１２月１８日（日）の長野トーク&忘年会のフォトから。
先ずはサンアップルでのお喋り。
○フォト中段 ↓
左から最近になってボランティアとして活躍してもらってる
最年少の学生・あずきちゃん。
長くボランティアとして支えてもらってる、ま～ちゃん。
この日から参加になりました！
新人のはなちゃんですね（＾＾）
○フォト下段 ↑
この日の男衆ですね。
左が見学のスプラッシュさん。
右がわたくしですわ。
そしてカフェをはさんで、午後６時から長野駅前の、
【養老乃滝】さんで、長野忘年会！！
○フォト上段 ↓
左からサークル始める前からの友人・ロックスミスさん。
トークから引き続き、ま～ちゃんですね。
○フォト中段 ↑
左から主婦のきんぎょさん。
ボランティアで長く参加してくれてるナツちゃん。
○フォト下段
左から上田メンバーの学生・ケンくん。
そしてまたまたわたくし。
それでは新年１月の予定！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
１月の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（毎月第１土曜日 ※今月はお正月休みの為、
第２土曜日になります。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日 ※お正月休みの為、
第３日曜日のみになります。）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １月８日・２２日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【初詣】
○１月３日（日）
場所：牛伏寺（松本市）予定。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【メンバー募集中！】
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月１日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・１０代女性１名、２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
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☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
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【ＮＥＷ】 週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
松本平タウン情報 １２月８日（木） 『アラカルト』
信濃毎日新聞 １２月１日（木） １５面 『週間ガイド』
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
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本年もＳＡＤサークルNagano、よろしくお願い致します！
あがり症の方が安心して気軽に仲間づくりを出来る場として、
今まで通り実施してゆきます。
まずは見学へどうぞ♪
ボランティアさんは一緒にサークル活動を楽しんでもらえる方、
待ってます！
それでは１２月１８日（日）の長野トーク&忘年会のフォトから。
先ずはサンアップルでのお喋り。
○フォト中段 ↓
左から最近になってボランティアとして活躍してもらってる
最年少の学生・あずきちゃん。
長くボランティアとして支えてもらってる、ま～ちゃん。
この日から参加になりました！
新人のはなちゃんですね（＾＾）
○フォト下段 ↑
この日の男衆ですね。
左が見学のスプラッシュさん。
右がわたくしですわ。
そしてカフェをはさんで、午後６時から長野駅前の、
【養老乃滝】さんで、長野忘年会！！
○フォト上段 ↓
左からサークル始める前からの友人・ロックスミスさん。
トークから引き続き、ま～ちゃんですね。
○フォト中段 ↑
左から主婦のきんぎょさん。
ボランティアで長く参加してくれてるナツちゃん。
○フォト下段
左から上田メンバーの学生・ケンくん。
そしてまたまたわたくし。
それでは新年１月の予定！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
１月の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（毎月第１土曜日 ※今月はお正月休みの為、
第２土曜日になります。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日 ※お正月休みの為、
第３日曜日のみになります。）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １月８日・２２日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【初詣】
○１月３日（日）
場所：牛伏寺（松本市）予定。
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【メンバー募集中！】○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
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〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
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（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
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まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
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☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１月１日現在、参加中のボランティアさん。）長野会場・１０代女性１名、２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
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☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
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【ＮＥＷ】 週刊長野 １月１日（日） ２５面 『募集』欄
週刊まつもと １２月２３日（金） 『伝言板』
松本平タウン情報 １２月８日（木） 『アラカルト』
信濃毎日新聞 １２月１日（木） １５面 『週間ガイド』
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
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2011年12月20日
メンバー&ボランティア募集中ですニャン！ (=^・^=)
こんばんは（＾＾）
寒さましてますので、風邪などひかぬよう、
体調には気をつけて下さいね。
それではメンバー&ボランティア募集の前に、
サークルの模様紹介！
先ずは、松本会場参加者のハクさん。
大学生のペンギンちゃん&ミヤマちゃんと出掛けた、
【群馬サファリパーク&妙義山】の日から。（11月20日撮影）
○フォト上段
群馬といえばコンニャクが名産の一つですが、
妙義山の道の駅で。
左が自分、右がハクサンです。
○フォト中段 ↑
帰りは松本のガストでお食事。
左からペンギンちゃん、ボランティアのミヤマちゃんですね。
お次は12月3日の上田会場。 ↓
見学でシオッチさんが来てくれましたね。
主婦のネコさんがお子さんを連れてきてくれて、
４人で過ごしました♪
○フォト中段 ↑
会場の【上田市ふれあい福祉センター】です。
○フォト下段
サークルＰＲで出掛けた、上田駅前にて撮影。
そしてこちらは翌日（12月4日）の長野会場。 ↓
新人さんが2人定着してくれて嬉しい日になりましたね♪
左からボランティアとして参加してくれることになった、
学生のあずきちゃん。
サッカー詳しくてビックリ！ 主婦のピッポさん。
そしてきんぎょさん、超常連のデコくんです（＾＾）
○フォト中・下段
トーク終了後は、ピッポさん、きんぎょさん、
あずきちゃん、わたくしで長野カフェ。
チラシおいてもらってる【珈琲日和】さんで、
マスターとの楽しいお喋りで、一時を過ごして来ましたよ☆
それではメンバー&ボランティア募集！！
【メンバー募集中！】
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
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お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。勉強も必要ありません。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１２月２０日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・１０代女性1名・２０代女性３名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今後の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（通常は毎月第１土曜日 ※1月はお正月休みの為、
変更します。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日 ※1月はお正月休みの為、
第１日曜日のトークはございません。）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １２月２５日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【松本忘年会&クリスマスカラオケ♪】
○１２月２５日（日）
場所：松本市内カラオケ店
（トーク終了後、実施します。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【告知掲載ありがとう！】
【NEW】 松本平タウン情報 １２月８日 『アラカルト』
信濃毎日新聞 １２月１日（木） １５面 『週間ガイド』
週刊長野 １１月２６日（土） ２０面『お知らせ』欄
市民タイムス １０月６日（木） 『みんなの掲示板』
須坂新聞 １０月１日（土） 『くらしのひろば』
りふれ ９月２４日（土） 『伝言板』 （中野市・山之内町配布）
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】
寒さましてますので、風邪などひかぬよう、
体調には気をつけて下さいね。
それではメンバー&ボランティア募集の前に、
サークルの模様紹介！
先ずは、松本会場参加者のハクさん。
大学生のペンギンちゃん&ミヤマちゃんと出掛けた、
【群馬サファリパーク&妙義山】の日から。（11月20日撮影）
○フォト上段
群馬といえばコンニャクが名産の一つですが、
妙義山の道の駅で。
左が自分、右がハクサンです。
○フォト中段 ↑
帰りは松本のガストでお食事。
左からペンギンちゃん、ボランティアのミヤマちゃんですね。
お次は12月3日の上田会場。 ↓
見学でシオッチさんが来てくれましたね。
主婦のネコさんがお子さんを連れてきてくれて、
４人で過ごしました♪
○フォト中段 ↑
会場の【上田市ふれあい福祉センター】です。
○フォト下段
サークルＰＲで出掛けた、上田駅前にて撮影。
そしてこちらは翌日（12月4日）の長野会場。 ↓
新人さんが2人定着してくれて嬉しい日になりましたね♪
左からボランティアとして参加してくれることになった、
学生のあずきちゃん。
サッカー詳しくてビックリ！ 主婦のピッポさん。
そしてきんぎょさん、超常連のデコくんです（＾＾）
○フォト中・下段
トーク終了後は、ピッポさん、きんぎょさん、
あずきちゃん、わたくしで長野カフェ。
チラシおいてもらってる【珈琲日和】さんで、
マスターとの楽しいお喋りで、一時を過ごして来ましたよ☆
それではメンバー&ボランティア募集！！
【メンバー募集中！】○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
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まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！メンバーをお世話する会ではないです。勉強も必要ありません。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１２月２０日現在、参加中のボランティアさん。）長野会場・１０代女性1名・２０代女性３名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
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※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』 タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今後の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １月１４日（土）
（通常は毎月第１土曜日 ※1月はお正月休みの為、
変更します。）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １月１５日（日）
（毎月第１・３日曜日 ※1月はお正月休みの為、
第１日曜日のトークはございません。）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １２月２５日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【松本忘年会&クリスマスカラオケ♪】
○１２月２５日（日）
場所：松本市内カラオケ店
（トーク終了後、実施します。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
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完全なボランティア活動で行っております。
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信濃毎日新聞 １２月１日（木） １５面 『週間ガイド』
週刊長野 １１月２６日（土） ２０面『お知らせ』欄
市民タイムス １０月６日（木） 『みんなの掲示板』
須坂新聞 １０月１日（土） 『くらしのひろば』
りふれ ９月２４日（土） 『伝言板』 （中野市・山之内町配布）
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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2011年11月29日
あがり症の交流会・１２月の予定 （*^_^*）
こんばんは（＾＾）
早いものでもう今年もラストの月に入りますね。
どんどん寒くなってきてますので、
体調には気をつけて、みんな元気にサークルに参加してくれたらと思います♪
それではサークルの模様から！
松本市総合社会福祉センターでのトーク前（１０月２３日）、
ハクさん&ミヤマちゃんと３人でオープンし立てのお店に行きました(^o^)
【飲茶CAFE 】さんです！
バイキング形式になってまして、フォト中段が
ミヤマちゃんチョイスですね。
『ゴマ団子』が高評価でした！ 色とりどりの可愛いものが並んでますよ。
お次は１０月３０日の飛騨高山お出掛けイベント！
長野からきんぎょさん、ナツちゃん、わたくし。
松本からはハクさん、ミヤマちゃん、ペンギンちゃん、マルオくんと合流！
７人で松本からワゴン車に乗り出掛けましたね。
○フォト上段 ↓
ボランティアのマルオくんが買ってた、
『おわら玉天』です。
○フォト中段
こちらは常連メンバー・ハクさんの『醤油ソフト』。
○フォト下段
昼飯は高山名物のラーメンを食べに。
【桔梗屋】さんに寄りましたね。
大学生のお二人さん。
左からボランティアのミヤマちゃん&メンバーのペンギンちゃんです。
○フォト上段 ↓
左からハクさんとわたくしですね。
○フォト中段
ボランティアのマルオくん。
奥左から、ナツちゃんときんぎょさんです。
○フォト下段 ↑
飛騨高山でのカフェは、
メインストリート、さんまち。
町屋カフェの【喫茶去 かつて】さんです！
二階でゆったり♪
それでは１２月の予定！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
１２月の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １２月３日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １２月４日・１８日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １２月１１日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市市民活動サポートセンター （松本市大手）
http://www.support-center.jp/
時間：午後１時～４時
〇松本会場 １２月２５日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆SPイベントがメンバーの希望により、追加がございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【長野忘年会♪】
○１２月１８日（日）
○サンアップルでのトーク後、長野市街居酒屋にて予定。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【松本忘年会&クリスマス♪】
○１２月２５日（日）
○松本市総合社会福祉センターでのトーク後、カラオケ店にて実施。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【メンバー募集中！】
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１１月２９日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
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新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
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②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
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また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
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信濃毎日新聞 １１月３日（木） ２０面 『週間ガイド』
週刊長野 １０月２９日（土） ２２面『募集』欄
市民タイムス １０月６日（木） 『みんなの掲示板』
須坂新聞 １０月１日（土） 『くらしのひろば』
りふれ ９月２４日（土） 『伝言板』 （中野市・山之内町配布）
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
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【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
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早いものでもう今年もラストの月に入りますね。
どんどん寒くなってきてますので、
体調には気をつけて、みんな元気にサークルに参加してくれたらと思います♪
それではサークルの模様から！
松本市総合社会福祉センターでのトーク前（１０月２３日）、
ハクさん&ミヤマちゃんと３人でオープンし立てのお店に行きました(^o^)
【飲茶CAFE 】さんです！
バイキング形式になってまして、フォト中段が
ミヤマちゃんチョイスですね。
『ゴマ団子』が高評価でした！ 色とりどりの可愛いものが並んでますよ。
お次は１０月３０日の飛騨高山お出掛けイベント！
長野からきんぎょさん、ナツちゃん、わたくし。
松本からはハクさん、ミヤマちゃん、ペンギンちゃん、マルオくんと合流！
７人で松本からワゴン車に乗り出掛けましたね。
○フォト上段 ↓
ボランティアのマルオくんが買ってた、
『おわら玉天』です。
○フォト中段
こちらは常連メンバー・ハクさんの『醤油ソフト』。
○フォト下段
昼飯は高山名物のラーメンを食べに。
【桔梗屋】さんに寄りましたね。
大学生のお二人さん。
左からボランティアのミヤマちゃん&メンバーのペンギンちゃんです。
○フォト上段 ↓
左からハクさんとわたくしですね。
○フォト中段
ボランティアのマルオくん。
奥左から、ナツちゃんときんぎょさんです。
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飛騨高山でのカフェは、
メインストリート、さんまち。
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それでは１２月の予定！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
１２月の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 １２月３日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 １２月４日・１８日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 １２月１１日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市市民活動サポートセンター （松本市大手）
http://www.support-center.jp/
時間：午後１時～４時
〇松本会場 １２月２５日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
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【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
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○１２月１８日（日）
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ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
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2011年11月24日
今週末の予定☆フォト・豊科近代美術館 ほか !(^^)!
こんばんは（＾＾）
今週末は松本会場になります。
それでは前回の松本サークルの模様など。（11月13日）
まずはわたくしが、個人的にトーク前にＰＲ活動してきた二カ所紹介！
○フォト上・中段
修道院風の建物が我が家お気に入り、
安曇野市、【豊科近代美術館】さんです。
○フォト下段
最近になって、近代美術館に併設される形で
ここが出来ました！
【豊科交流学習センター きぼう】さん。
チラシとＳＡＤ（過度なあがり症）の冊子。
おいて参りました。 ↓
○フォト中段 ↓
【松本市中央図書館】さんですね。
場所によってはチラシ&冊子なくなってるかもしれませんので、
よろしくです。
○フォト下段 ↑
トーク前の【松本ランチ】は、ハクさん、ボランティアのミヤマちゃんと
南松本のデポと同じ敷地にありますね。
【大戸屋】さんに行って来ましたよ♪
○フォト上段 ↓
和食好きな学生のミヤマちゃは
『真だらと野菜の黒酢あん定食』
○フォト中段
手前がハクさんの『広島産カキフライ定食』
自分は奥の『北海道産 熟成ロースかつ重』でしたね。
○フォト下段 ↑
トーク会場・松本市総合社会福祉センターから撮影しました♪
○フォト上段 ↓
左からミヤマちゃん。
運動能力が高い、ボランティアのハツさんです。
○フォト中段
左から常連メンバーのハクさんとわたくしです。
○フォト下段 ↑
左から3番目、途中からボランティアのマルオくんも来てくれましたね（*^_^*）
それでは今週末の予定です！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今週末の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇松本会場 １１月２７日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【メンバー募集中！】
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』
日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１１月２４日現在、参加中のボランティアさん。）
長野会場・２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
※コメントではなく、メールで参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム、ニックネーム可能）
②希望会場（松本・長野・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【告知掲載ありがとう！】
信濃毎日新聞 １１月３日（木） ２０面 『週間ガイド』
週刊長野 １０月２９日（土） ２２面『募集』欄
市民タイムス １０月６日（木） 『みんなの掲示板』
須坂新聞 １０月１日（土） 『くらしのひろば』
りふれ ９月２４日（土） 『伝言板』 （中野市・山之内町配布）
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
http://www.ueda-shakyo.com/
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
よかったら応援クリックお願いします（＾＾）】
今週末は松本会場になります。
それでは前回の松本サークルの模様など。（11月13日）
まずはわたくしが、個人的にトーク前にＰＲ活動してきた二カ所紹介！
○フォト上・中段
修道院風の建物が我が家お気に入り、
安曇野市、【豊科近代美術館】さんです。
○フォト下段
最近になって、近代美術館に併設される形で
ここが出来ました！
【豊科交流学習センター きぼう】さん。
チラシとＳＡＤ（過度なあがり症）の冊子。
おいて参りました。 ↓
○フォト中段 ↓
【松本市中央図書館】さんですね。
場所によってはチラシ&冊子なくなってるかもしれませんので、
よろしくです。
○フォト下段 ↑
トーク前の【松本ランチ】は、ハクさん、ボランティアのミヤマちゃんと
南松本のデポと同じ敷地にありますね。
【大戸屋】さんに行って来ましたよ♪
○フォト上段 ↓
和食好きな学生のミヤマちゃは
『真だらと野菜の黒酢あん定食』
○フォト中段
手前がハクさんの『広島産カキフライ定食』
自分は奥の『北海道産 熟成ロースかつ重』でしたね。
○フォト下段 ↑
トーク会場・松本市総合社会福祉センターから撮影しました♪
○フォト上段 ↓
左からミヤマちゃん。
運動能力が高い、ボランティアのハツさんです。
○フォト中段
左から常連メンバーのハクさんとわたくしです。
○フォト下段 ↑
左から3番目、途中からボランティアのマルオくんも来てくれましたね（*^_^*）
それでは今週末の予定です！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
今週末の予定【定例行事 トーク＆トランプ】
〇松本会場 １１月２７日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
ゲームは簡単なトランプ等をしてます。
【カフェ＆スイーツ☆】○各会場トーク後、希望者のみ,お店に向かいます！
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○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。 http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
『主婦さんの会・まとめ役募集！』 日曜日のサークルに参加しずらい主婦さんの為、
まとめ役（連絡役）になって頂く方を募集します。
（長野・松本・上田周辺市町村にお住まいの方。）
例としまして、○平日・不定期・お子様連れでの参加OK。
○ネット非公開、 主婦さんでなくとも、日曜日お仕事の方参加可能（＾＾）
もし、我こそはという方いらしたら、何度か日曜日のサークルに
参加して頂き、内容を話し合いたいと思います。
（必要とあらば、会場予約・窓口は自分がします。）
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☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
（１１月２４日現在、参加中のボランティアさん。）長野会場・２０代女性４名（１名お休み中）
松本会場・５０代女性１名（お休み中）、３０代男性１名、２０代男女各１名。
上田会場・２０代女性１名（お休み中）
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
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お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
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『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』 タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
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松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano。ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
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【告知掲載ありがとう！】
信濃毎日新聞 １１月３日（木） ２０面 『週間ガイド』
週刊長野 １０月２９日（土） ２２面『募集』欄
市民タイムス １０月６日（木） 『みんなの掲示板』
須坂新聞 １０月１日（土） 『くらしのひろば』
りふれ ９月２４日（土） 『伝言板』 （中野市・山之内町配布）
ボランティアかわらばん ９月号
（長野市ボランティアセンター発行）
いきいき ボランティア通信 第１９号
（上田市社会福祉協議会発行）
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