♨️朝風呂サウナで体重調整❗️杏泉閣 （千曲市稲荷山）♨️
おはようございます(^○^)
今日は上田サークル、
先ずは千曲市稲荷山、
杏泉閣さんですね。
サークル前の適切体重、
上回ってしまってね（笑）
１日、数キロ単位で太るわたくし、
７時３０分からの朝風呂使い、
安いアミノ酸飲んで
サウナオンリー！
♨️１０分〜８分の３セットで、
水抜いて来ました。
昔はサウナ６回入り、
３キロ近く落としましたが、
今、時間がないのと、
昔より落ちにくくなったね。
あと、水分取っても、
あたまクラクラしたり（笑）
代表たるもの、
体重調整出来なくてどうすんだ❗️
って気持ちで絞ってますわ。
あ、杏泉閣さん、
これだけ宣伝してるんで、
クーポン下さい（冗談です 笑）
いつも見て下さる方々に、
感謝してます✨
それでは今日もよろしく❗️
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