瑞祥上山田本館で水抜き✨大幅減量したが、 ✨上田サークルデー❗️♨️
おはようございます( ◠‿◠ )
上田サークルデーです。
先ずは瑞祥上山田本館さんの、
お得な朝風呂利用で、
サウナ２回、半身浴４回で水抜き♨️
実は今年に入って、
１０キロは減量。
食事制限と、
サウナ、半身浴中の、
リンパマッサージ（代謝が上がる）が効果あり！
だが、サークルの誰からも、
『痩せましたね』
言われない 笑
元々、肩幅と腰の幅ががっちりしてるので、
服着ても、そんなに変わらない。
一番痩せたの分かる、
顔をマスクで隠してるせいもあるか。
さて、うちのサークルは、
県外出身者が多く来てくれるんだが、
今日は今までにない地区から参加してくれるんで、
より楽しみね。
それではよろしく❗️
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