上田サークルトーク中✨ハリー王子✨うつ病を判断するためのチェックリスト ランチはフェアリーテイル❗️

こんにちは( ◠‿◠ )

上田市ふれあい福祉センターでの、
サークル中。

坂城町の方が上田で、
発達障害の会始められまして、
昨年、電話もらってね。

先程、挨拶に来てくれました( ◠‿◠ )

Photo上段　↑
左はわたくし、
長野こまちはスイーツ特集。

右は、
ボランティアのエリちゃんですね。

Photo中段
ネットの記事を参加者に紹介する、
気軽にメンタルヘルス✨

Netflixのドキュメントや、
回顧録出版で何かと物議を醸す、
ハリー王子がメンタルウェルネスのサミットへ、
出席したよう。

そして、うつ病を判断するための
５つのチェックリスト。
治療法も紹介されてましてね。

精神療法では認知行動療法。
抗うつ薬等を使った薬物療法が
紹介されてます( ◠‿◠ )

Photo下段
今日のランチは、
１２月行く予定だった、
フェアリーテイルさんへ❗️

店主さんこだわりの、
インテリアが素敵な店内で、
お得なランチセットを、
食べて来ました。

料理のPhoto、感想は後日に( ◠‿◠ )