松本サークル中✨早起きでつくる“子どものこころとからだの健康” 中村屋（長野こまちより）
こんにちは( ◠‿◠ )
松本市市民活動サポートセンターでの、
サークル中です。
一旦、雪は落ち着いてますが、
今朝は長野ではなく、
安曇野方面が雪みたいね。
さてサークルですが、
エリちゃんと( ◠‿◠ )
発売になったばかりの長野こまちは、
『麺愛』
ラーメン、うどん、そば、
麺特集でございます。
Photo上段右 ↑
Yahoo!の記事から仲間に紹介。
✨気軽にメンタルヘルス✨
早起きでつくる“子どものこころとからだの健康”。
「良い睡眠」の正しい取り方とは
ですね。
◯さまざまな問題の起点になってしまう「睡眠不足」
◯大事なのは「朝日を浴びること」
◯思春期は睡眠のリズムが狂いやすいので気をつけて
等について詳しく書かれていますね( ◠‿◠ )
Photo下段
長野こまちより、
サークルで何度か食べてる、
上田市、馬肉うどの中村屋さん。
塩尻市、桔梗さんの
『山賊そば』は食べてみたいね。
※参加希望の方、下記の詳細記事をお読みの上、
連絡を下さいね（*^_^*） ↓
【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！
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