こんばんは(^O^)
３月のサークル予定をお伝えします。
早く暖かくなればいいですね。
３月のトーク、第１日曜日の長野が、
会場使用不可の為、希望者のみ、カラオケします♪
その他のトークは通常通りの実施ですね！
サークルでは初めての演劇鑑賞もありますよ☆
それでは２月の上田・長野会場から。
２月１日、
上田市ふれあい福祉センターでのトーク、
松本にも参加してくれてる、
よだかくんと、ボランティアのマルオくんが来てくれましたね♪
（○フォト上段左 ↓）
○フォト下段左 ↑
トーク会場にいつもおかせてもらってる、過度なあがり症・ＳＡＤの冊子群、
そして認知行動療法の本（サークル備品）です。
○フォト下段右
ふれあい福祉センター１階のボランティアセンターには、
ボランティア募集のチラシ、サークル紹介記事掲示してもらってありますね。
この日、希望者のみの上田スィーツは、
三人で上田市役所そばの
【クローバークローバー】さんに久しぶりに来店です！
人気のミィルフィーユは既に売り切れ、
自分は
『ティラミスクレープ』
これ切ると、コーヒーですかね、染み出るんですよ！
食べことない奥深い味で、重ねっぷりが半端なかったですね。
（○フォト下段右 ↑）
ラストはアリオ上田へよだかくんと。
ラーメン店、
【ブタドラゴン】さんに寄りました。
よだかくんは、
『豚玉らーめん』
自分は
『ブタ次郎』
２人ともライス付きで食べすぎたねこの日（笑）
そして、２月２日（日）、
サンアップルでの
長野サークル。
この日は、すっかり常連メンバーのパンダちゃん。
ボランティアで積極参加してくれてる、たまちゃん。
（○フォト上段左 ↓）
この日、初めて来てくれた、み〜なちゃん、るいちゃんです＼(^o^)／
（○フォト上段右）
○フォト下段左 ↑
おさるさんと、やたらファイティンポーズとる代表（笑）
この日の長野カフェは、
長野市北長池の、
【ベビーフェイスプラネット】さんに。
パンダちゃん、み〜なちゃん、たまちゃん、自分で参上！
○フォト上段右 ↓
新人のみ〜なちゃんは
『ミニチョコバナナパフェ』
パンダちゃんは
『ミニ抹茶パフェ』
○フォト下段左 ↑
たまちゃんは
『ミックスジュースパフェ』
自分は
『ミニベリーパフェ』にしました♪
（○フォト下段右）
それでは３月の予定です！
ＳＡＤ（エスエーディー）サークルNagano
３月の予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
〇上田会場 ３月１日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～３時
〇長野会場 ３月１６日（日）
（毎月第１・３日曜日 ※３月の第１日曜日、
トークはございません。）
場所：サンアップル （長野市下駒沢）
http://www.avis.ne.jp/~sunapple/
時間：午後１時～３時
〇松本会場 ３月９日（日）・２３日（日）
（毎月第２・４日曜日）
場所：松本市総合社会福祉センター （松本市双葉）
http://www.syakyo-matsumoto.or.jp/
時間：午後１時～４時
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
お喋りが苦手な方も来ますので、様子みながら、
簡単なトランプやＵＮＯ、カルタ等のゲームもしています。
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【長野カラオケ♪】
〇３月２日（日）
会場：長野市カラオケ店にて
【演劇鑑賞】
〇３月８日（土）
会場：松本市にて鑑賞予定
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【カフェ＆スイーツ☆】
○各会場トーク後、希望者のみ、お店に向かいます！
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【メンバー募集中！】
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
同じ悩みを抱える仲間と楽しむ時間を過ごして、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
気楽に見学にいらして下さいね（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇現在、過度のあがり症をＳＡＤ（エスエーディー・社交不安障害）といいます。
詳細はSAD－NETでどうぞ。
http://www.sad-net.jp/
お医者さんからＳＡＤの診断をされてる方は、
毎月のサークルに参加出来る状態の方でお願いします（＾＾）
（他の心の病・障害をお持ちの方には遠慮して頂いてます。）
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☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、カフェ＆イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
２月２５日現在、ボランティアさんについては、
長野会場・２０代女性２名
松本会場・３０代男性２名、２０代男性２名・女性２名、１０代女性１名
上田会場・３０代男性１名
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
月会費：５００円 （長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
①返信は必ず当日か翌日に送付しています。
もしメールが届かない場合、フリーアドレスの
フィルター解除をよろしくお願い致します。
②コメントではなく、メールでの参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【サークル参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム・ニックネームも可能）
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
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☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano
ネット上でPR活動を行ってるのはこのブログのみです。
当会に類似した団体・アフィリエイトサイトとは関係ございません。
また、宗教・政治団体とも全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
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【告知掲載ありがとう！】
信濃毎日新聞 １月３０日（木） １３面 週間ガイド
週刊長野 １月２５日（土） ２２面 募集欄
週刊長野 １月１１日（土） １８面 募集欄
市民タイムス １月６日（月） 『みんなの掲示板』
社協 うえだ №44 １２月１日（日） 『ボランティア情報』
（上田市社会福祉協議会発行）
松本平タウン情報 １２月５日（木） インフォメーション欄
信濃毎日新聞（東信版） １０月４日（金） ２６面 『ライフ』
信濃毎日新聞（中信版） ７月２６日（金） ２６面 中信地域記事 『ライフ』
ボランティアこもろ №１１６号（７月）
（小諸市ボランティアセンター発行）
サポートセンター通信 第４５号 『ボランティア募集』
（松本市市民活動サポートセンター）
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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