あがり症の交流会、上田市・松本市・長野市✨メンバー＆ボランティア募集✨今後の予定！

こんばんは。

Photoは松本会場を支えてくれてる、
ハツさん提供、
長円寺の紅葉（茅野市）です、

さて、今後のサークル予定、
メンバー＆ボランティア募集になります✨

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上田会場
１１月２４日（日）
（毎月第三もしくは第四日曜日）

《トーク》
⚪️会場・上田市丸子ふれあいステーション
⏰午後１３時〜１５時頃まで

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松本会場
１２月８日（日）
（毎月第ニ日曜日）

《トーク》
⚪️会場・松本市市民活動サポートセンター
⏰午後１３時〜１５時頃まで

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トーク前後にランチ＆カフェ♫

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新年、１月は第二日曜日、松本会場、
第四日曜日、上田会場で予定。
長野会場は第一日曜日（不定期）です。

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対象・１８歳以上〜５０代
（未成年の方は親子での相談参加可能）

✨メンバー希望の方✨

軽いあがり症（診断の必要はありません）〜
過度なあがり症（SAD、社交不安症）の
診断を受けている方。
メンバーはトークのみの参加可能( ◠‿◠ )

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✨無口なメンバーでも楽しめるよう、
様子見て、トランプ＆UNO♠️

（他の疾患、障害をお持ちの方は、
そちらの専門機関、会を紹介してます。）

SADはうつやパニック症、
依存症等の心の病を引き起こします。
これら病の予防の為にも、
長年活動しています

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✨ボランティア希望の方✨

あがり症でない方を、
ボランティアとして受け入れてます✨

１８歳以上〜５０代
心身共健康的な方。

ボランティアさんも、
同じサークルの仲間として、
✨様々な話題でフリートーク、
メンタルヘルス（認知行動療法等）の
勉強をライトに✨

ランチ＆カフェ巡りや、
様々なイベントを楽しんで下さる方。

メンバー、ボランティア共、
継続参加出来る方。

月会費・ボランティアさんも５００円
（学生さん、ランチ、カフェに、
参加しやすいよう会費免除。）

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詳しくは、コメントではなく、
ＤＭか下のメールアドレスにお願いします(^○^)

年代、性別、希望会場を必ずお願いします。


sad_nagano@yahoo.co.jp

２００６年１１月発足。
長野市、小諸市ボランティアセンター。
松本市・上田市・佐久市社会福祉協議会。
松本市、佐久市市民活動サポートセンター登録団体