こんばんは(^O^)
３月のサークル予定をお送りします。
※新型コロナウィルスの感染拡大予防の為、
人数制限を設け、ソーシャルデイスタンスやマスク着用、換気。
うがい、手洗い等予防対策を徹底して行っております。
先ずは、２月２８日（日）、
松本サークルの様子から。
松本市市民活動サポートでのフリートーク♪
ボランティアのエリちゃん、
主婦のメンバー、めぐみさん、
ボランティアのマルオくんと、
自分で過ごしましたね。
（フォト上段 ↓）
○フォト中段 ↑
この日のランチは、
PANCAKE mog&mog（モグモグ）さんで、
お食事系パンケーキ。
○フォト下段
トーク後のカフェ＆スイーツは、
なわて通りの
ポルトガル工房アレンテジャーナさんへ！
ポルトガルの伝統焼き菓子、
『パステル・デ・ナタ』（エッグタルト）を食べて来ました☆
それでは３月の予定です。
３月のサークル予定
【定例行事 トーク＆トランプ】
※トランプは休止中。
〇上田会場 ３月６日（土）
（毎月第１土曜日）
場所：上田市ふれあい福祉センター （上田市中央）
http://www.ueda-shakyo.com/
時間：午後１時～２時３０分（時間短縮）
〇長野会場 ３月７日（日）
（通常毎月第１・３日曜日）
場所：長野市ふれあい福祉センター （長野市鶴賀緑町）
時間：午後１時～２時３０分（時間短縮）
〇長野会場 ３月２１日（日）
（毎月第１・３日曜日）
場所：芹田公民館
時間：午後１時～２時３０分（時間短縮）
〇松本会場 ３月１４日・２８日（日）
（通常毎月第２・４日曜日）
場所：松本市市民活動サポートセンター （松本市大手）
http://www.support-center.jp/
時間：午後１時～２時３０分（時間短縮）
トークについては、特に決まったテーマもなく、
その日集まったメンバーの中から自然に出る会話を楽しんでます。
お喋りが苦手な方も来ますので、様子をみながら、
簡単なトランプやＵＮＯ等のゲームもしています。
（現在、ゲームは感染予防の為中止。）
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【カフェ＆スイーツ☆】
〇各会場トーク後、お店に向かいます！
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【メンバー募集中！】
○学校で発言させられるのがつらい、学生さん。
○あがり症に悩み、社内でコンプレックスを感じてる、会社員の方。
○PTAや町内会で役を任され、困ってる、主婦の方。
同じ悩みを抱える仲間とサークル活動を楽しみながら、
安心し、自信を持ってみませんか。
あがり症でなくとも、サークル活動を楽しみたい方。
ボランティアとして歓迎中です♪
参加希望の方、連絡よろしくです（＾＾）
【参加規定】
対象：１０代〜４０代
〇あがり症の仲間とサークル活動を楽しみたい方。
〇軽いあがり症の方（診断を受けている必要はありません）から、
通院歴のある方では、過度なあがり症・ＳＡＤ（エスエーディー・社交不安症）の
診断を受けている方が対象です。
☆サークル活動を楽しめる状態の方。継続参加出来る方。
（※他の心の病の方は状態によって受け入れます、参加希望の方は相談を。）
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☆一緒に会場準備・片付け。 トーク、ランチ＆カフェ、イベントを
楽しんでくれるボランティア募集中！
メンバーをお世話する会ではないです。
メンバー、ボランティア関係なく楽しめる形にしています。
初心者向きのボランティアです。 気軽に来て下さいね（^^）
（１０代～４０代までの方で心身共健康な方。）
３月４日現在、ボランティアさんについては、
長野会場・２０代大学生女性１名
松本会場・２０代社会人女性１名、３０代社会人男性１名
上田会場・２０代大学生女性２名、４０代男性１名
※あがり症の方はメンバーでの参加をお願いします（＾＾）
※メンバー・ボランティア共に継続参加可能な方。
メンバー・ボランティア共に月会費：５００円
（長野・松本・上田会場共通利用可能）
※学生メンバー＆ボランティア。
カフェ・イベントに参加しやすいよう会費免除中です。
※事前連絡は必ずお願いします。
アドレス sad_nagano☆yahoo.co.jp
か、このブログからもメールは送れます。
（↑ 迷惑メール対策のため、メールアドレスの「＠」を☆にしてあります。
お手数ですが、@に訂正してから、送信をして下さいね。）
①返信は必ず当日か翌日に送付しています。
携帯からの方、もしメールが届かない場合、
フリーアドレスのフィルター解除をよろしくお願い致します。
それでも返信がない場合、PC等の他のアドレスから送付して頂くか、
トーク会場におかせて頂いてる募集チラシ掲載の、
電話での連絡をお願い致します。
②コメントではなく、メールでの参加希望をよろしくお願い致します。
新人さんを受け入れるにあたっては複数のやり取りが必要になります。
『参加連絡はサークル前日まで。極力早目にお願いします！』
タイトルには【メンバー（あがり症）参加希望 、もしくは ボランティア参加希望】
①お名前（ハンドルネーム・ニックネームも可能）・年代・性別
②希望会場（長野・松本・上田からお選び下さい）
をお書き下さい。
※皆で協力し合いながら、多くの媒体に告知し、長年会を続けています。
メンバー＆ボランティア共に、継続参加出来る方でお願いします。
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☆長野市・小諸市ボランティアセンター。 松本市・上田市社会福祉協議会
松本市市民活動サポートセンター。 登録団体☆
SADサークルNagano
宗教・政治団体とは全く関係ございません。
完全なボランティア活動で行っております。
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【告知掲載ありがとう！】
サポートセンター通信 №８９ ９月１５日発行 ボランティア募集
（松本市市民活動サポートセンター発行）
ボランティアかわらばん ２０１９年５月号 ボランティア募集
（長野市ボランティアセンター発行）
【長野・松本・上田。 ３会場であがり症の会を行っております。
『あがってもOKな会』です（＾＾）
あなたも気楽に見学へどうぞ♪
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