長野サークル参加者紹介✨裸で立てるぞ馬曲温泉✨SADの冊子、認知行動療法の書籍✨ランチは元祖豚丼屋　TONTON❗️

こんにちは( ◠‿◠ )
長野市ふれあい福祉センターでの、
サークル中です。

まずは、わたくし。
長野こまちは温泉特集！
温泉好きなわたくし、
写真の馬曲温泉は、
裸で立てる開放感よ 笑

そして、うちの大きな支え、
ボランティアのエリちゃん。
いつもありがとう❗️

Photo下段左
SAD（過度なあがり症、社交不安症）の冊子群、
薬品に頼らない、
認知行動療法の書籍ですね。

Photo下段右
ランチは、鶴賀田町の、
元祖豚丼屋　TONTONさんに、
行って来ました✨