長野サークル中✨行ってみたいな四万温泉✨社交不安症の記事✨ランチはナポリの釜（１０月１７日オープン）♨️
こんにちは( ◠‿◠ )
長野市ふれあい福祉センターで、
エリちゃんとサークルトーク中。
Photo中段左 ↑
最新の長野こまちは、
わたくしが大好きな、
日帰り温泉＆サウナ特集♨️
群馬の四万温泉、やまぐち館も紹介されてます。
ここ知らなかったね。
行ってみたいな、積善館、たむら✨
Photo中段右
気軽にメンタルヘルス。
ネットの記事より、社交不安症。
症状として、スピーチ恐怖、書痙等。
治療方法としては、薬物療法とカウンセリング。
生活に支障が出ている場合、
早めに精神科や心療内科を受診することを、
勧めてますね( ◠‿◠ )
Photo下段
今日のランチは長野市南千歳、
ホテルナガノアベニュー２Ｆに、
１０月１７日オープン！
長野県下初登場の、
ナポリの窯 長野店さん！
テイクアウトのメニューは、
割と通常料金かと思いますが、
イートインのパスタ、ピッツァが、
とっても安いです！
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