きょうの健康 ９月に『社交不安症』❗️

はい、どうも(^○^)

先程、渚ライフサイトの
TSUTAYAさんで購入しました！

NHK Eテレ、
『きょうの健康 ９月号』
テキストです。

うつ病、パニック症、依存症を、
引き起こしやすい、
社交不安症（SAD）が紹介されます！

社交不安症ですが、
日本では約２００万人が
一生に一度は発症するといわれている、
誰でも起こりうるものになります。

主な症状としましては、
◯赤面恐怖
◯視線恐怖
◯スピーチ恐怖
◯書痙
◯発汗恐怖
◯会食恐怖
等がありますね。

会してて感じるのは、
メールやLINEの影響か、
電話苦手な人増えてますね。
あと、女性に会食恐怖が多いかな。

放送は
９月１６日午後８時３０分
再放送・
９月２３日午後１時３５分

千葉大学大学院 清水英司教授の説明で、

◯薬物療法
◯認知行動療法
が紹介されます。

当会ですが、
特にお医者にかかられてない、
軽いあがり症の方から、
社交不安症の方で、
あくまでサークル活動を楽しめる状態の方で、
お願いしてますね。

よろしくお願いします✨

⚾️わたくし、大谷翔平が大好きなんですが、
先日、大谷相手に投げてた、
メジャーを代表するピッチャーの一人！
ザック・グレインキーが、
以前、社交不安症で悩んでますね。
今もそれっぽいとこありますが。

彼がサイ・ヤング賞
（最優秀ピッチャー）を受賞した時、
あれだけ大勢の視線浴びる、
マウンドで投げてて、

『受賞式が嫌だ』言ってたのは、
共感しましたね。

苦手なツボというか、
シチュエーションが、
各自違うんですよね( ◠‿◠ )