SAD サークル Nagano

明けましておめでとうございます❗️

あがり症の交流会、
SAD（エスエーディー）サークルNagano、
お陰様で、１７年目を迎える事が出来ました✨

今年も一日一日を大切に、
仲間に楽しく過ごしてもらえるよう、
精一杯会をしたい。

どうかよろしく❗️


１月のサークル予定、募集の前に、
昨年のサークルデー＆イベントから。

Photo上段左から、
満開の桜と松本城
（松本サークル　４月１０日）

右が松本での演劇鑑賞イベント、
『住所まちがい』
（１０月２９日）

Photo下段
左から、若穂清水寺の紅葉
（長野サークル　１１月６日）

右がお出掛けイベント、
飛騨高山
　（１１月１３日）


それでは１月のサークル予定✨

正月休みの為、変則日程になります。
（コロナの感染拡大で施設が使えない場合、
その会場は中止になります。）

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トークスケジュール

長野会場
１月１５日（日）
（通常は毎月第１日曜日）

⚪️会場・芹田公民館
⏰午後１３時〜１４時００分
（時間短縮）　　　

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上田会場
１月２８日（土）
（通常は毎月第３土曜日）

⚪️会場・上田市ふれあい福祉センター
⏰午後１３時〜１４時００分
（時間短縮）　　　

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松本会場
１月８日・２２日（日）
（毎月第２・４日曜日）

⚪️会場・松本市市民活動サポートセンター
⏰午後１３時〜１４時００分
（時間短縮）　　　

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当会ですが、
トーク前後は手洗い・うがい。
トーク中はディスタンスたっぷり取り、
マスク着用、換気徹底。
（窓を複数開けたまま実施。）

各自会場参加人数制限あり。
新型コロナウィルスの予防をしっかり行い、
実施します。

ランチ＆カフェタイム、
食べる際は黙食。
予防対策を徹底して、
行っております。　
　　　

対象・１０代〜４０代

✨メンバー希望の方✨
軽いあがり症（診断の必要はありません）〜
過度なあがり症（SAD、社交不安症）の
診断を受けている方で、
仲間とサークル活動したい方。

（他の疾患、障害をお持ちの方は、
そちらの専門機関、会を紹介してます。）

SADはうつやパニック症、
依存症等の心の病を引き起こします。
これら病の予防の為にも、
長年活動しています。


✨ボランティア希望の方✨

あがり症でない方を、
ボランティアとして受け入れてます✨
心身共健康的な方。

ボランティアさんも、
同じサークルの一員として、
✨様々な話題でフリートーク✨
（悩みを延々語り合う、
スタイルではありません。）

ランチ＆カフェ巡りや、
様々なイベントを楽しんで下さる方。

定期継続参加出来る方。

月会費・ボランティアさんも５００円
（学生さん、ランチ、カフェに、
参加しやすいよう会費免除。）

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詳しくは、コメントではなく、
下のメールでお願いします(^○^)

年代、性別、希望会場を必ずお願いします。


sad_nagano@yahoo.co.jp

２００６年１１月発足。
長野市、小諸市ボランティアセンター。
松本市、上田市社会福祉協議会。
松本市市民活動サポートセンター 登録団体