2010年02月04日

うっすら雪積もる南長野運動公園☆五味隆典


こんにちはお昼休み休憩中♪

サークルのない間に、一気に正月太りを解消しようと、
減量に励んで、1月で4キロ落としました。
わたくしの場合、のどに爆弾抱えてますし、
一日でも汗かかないでいればキロ単位で増えますので、
全く油断は出来ませぬ(笑)

元々お肉付き過ぎだったので、
もうちょい落としてバキバキになりたいなと。

さて昨晩、短時間でしたが、南長野運動公園へ。
玄関横、丘の芝生では雪がうっすら積もる。


うっすら雪積もる南長野運動公園☆五味隆典


この寒い中、お客さん多くてね。
ヴァーム飲んでサウナで運動するかと向かえば、
次から次へと人がくる。

そんなに大きなサウナではないので、遠慮しつつ、
人少ない時にスクワットや腹筋等しておりました。

サウナ挟んで500M+100Mと距離は軽めですが泳ぐ。
この位が、時間的に自分には丁度いいですね。

こまめにジャグジーに入り身体温め、
ラストはシャワー。

外出れば、トローチをなめ、
帰宅すればビタミンC飲み、
ぬれマスクして寝て喉の保護と、日々体調管理に気を使うわたくしでした。

ただ週末はラーメン食べたいw


最近ネットでアメリカのMMA(総合格闘技)大会、ちょこちょこ見てますが、
五味隆典のUFCデビュー戦が決定!
3月31日ケンフロ(ケニー・フロリアン)と対戦です。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/headlines/20100204-00000000-spnavi-fight.html

雑誌では既に大戦候補者として、フロリアンのインタビューが掲載されてましたね。
五味隆典の実績から、勝てば一気にBJペンなんってこともあるのかね?
もう一戦はさむか?
しかし、強豪ケニー・フロリアン。
今の五味が突破出来るか興味深く拝見させてもらいま。
この日は宇野薫、岡見勇信も出場しますね。


ざっと書いてみました^^



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Posted by ruminax at 12:08│Comments(0)
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