SAD サークル Nagano

こんにちは(^o^)

芹田公民館での長野サークル中です。

先ずはランチ、
希望してくれた、
ボランティアのエリちゃんと、
AB STYLE 長野店さんへ❗️
（Photo上段　↑）

Photo中段左
Yahoo!の記事から、
仲間にライトに紹介してる、
✨気軽にメンタルヘルス✨

あなたの緊張はもしかして「あがり症」かも？
ただの緊張とあがり症の違いとは｜精神科医が解説

自分も緊張とあがり症の違い、
分からなかったけど。

✨マイナス思考を修正することが、
あがり症克服につながる。

✨上手くいかなかったけど、
最後までやり遂げた。
やり遂げた自分を認めてあげる。

詳しくは記事で。

あがる自分を認めてあげる、
大切な事だと考えてます( ◠‿◠ )


Photo中段右、下段
ランチに戻って、
AB STYLE 長野店さん❗️
（長野市小島）

カフェスペースを拡大して
１２/８リニューアルオープン。

生活雑貨と家具ショップ＆カフェ、
スタイリッシュな住宅を手掛け。
千曲市、上田市、佐久市にも、
店を構えてます。

サークルで他店も利用させてもらってますね✨

長野店、外観からは想像つかないお洒落さ。

インテリアを販売してる、
窓でおおわれた二階
（Photo中段右）

入口入った場所も、
とっても素敵でした。
（Photo下段）

メニューは、ホットサンドに、
おとうふワッフル等ですね。



※参加希望の方、下記の詳細記事をお読みの上、連絡を下さいね（*^_^*） ↓


【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！

メンバー＆ボランティア募集の詳細はこちらへ

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