SAD サークル Nagano

こんにちは。

サークルのない週末、
日清がカップヌードルでも発売始めた、
ブームのマーラータン巡り✨

これを名物にしてる、
人気中華料理店、
福来飯店さんへ！
初めて寄った。

自分、昼ニ番手だったが、
前のお客さんも、
マーラータンね✨

名物
『マーラータン』　　１人前　１０８０円　

麺付き　＋２００円で、
『マーラータンメン』に✨

もやし、キャベツ、白菜、
チンゲン菜、海老、豚肉、
唐辛子、山椒をふんだんに。
（メニューより抜粋）

意外にすっきりした明るい店内で、
客席ゆったり♪

『マーラータン』
ここは辛いっす！
口に残る辛さだな。

やっぱりこれはスープというよりあんだな。
野菜たっぷり、
口に辛さが残るが旨い！

辛いが大量の具で、
出汁効いて旨いスープを、
汗吹き出しながら、
飲み干して来ました✨



※参加希望の方、下記の詳細記事をお読みの上、
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カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！

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おはようございます。

白馬村に来ております。
一本桜好きにはたまらない、

野平の一本桜が満開です✨


雄大な北アルプスを背景に、
ピンクの濃い桜の木が凛と立っており、
信州らしいコントラストが美しい！

予想してたより、
桜は小さいんですが、
ロケーションが良すぎるなここ。

観る価値ありです！


自分は最近ここ知ったんですが、
既に全国的には有名らしく、
他県ナンバーの比率が高い高い！

車の駐車場が手前にあり、
少し桜まで歩きます。
バイクの駐車場は桜のすぐ横ですね。

カメラマンの方々が、
思い思いの場所で撮影されてます。

自分だけ急斜面で撮ってみたり。

好きなアングル見付けて、
撮影するのも楽しい場所ですね✨

この週末良かったら。



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こんばんは。

週末サークルがなかった為、
またまたハツさんから、
桜のPhotoもらいました！

原村では有名な桜だそうです✨


‍ ハツさんより‍

✨『原村の菖蒲沢のシダレザクラです
樹齢100年程で畑の中に1本だけ咲いてます。
原村では名所の1つだと思います』


ハツさん、桜フォトありがとう！
幹がとても風格ある桜ですね。
全く知らなかったです。
素敵な写真感謝です☆



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こんにちは。

５月の予定をお伝えします。

Photoは４月１３日（日）の、
松本サークル時に撮影。
桜が丁度見頃でしたね

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

松本会場
５月１１日（日）
（毎月第ニ日曜日）

《トーク》
会場・松本市市民活動サポートセンター
⏰午後１３時〜１５時頃まで

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

上田会場
５月２５日（日）
（毎月第三もしくは第四日曜日）

《トーク》
会場・上田創造館
⏰午後１３時〜１５時頃まで

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

長野会場
第一日曜日・不定期実施

《トーク》
会場・長野市ふれあい福祉センター
⏰午後１３時〜１５時頃まで

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

トーク前後にランチ＆カフェ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

対象・１８歳〜５０代
（未成年の方は親子での相談参加可能）

✨メンバー希望の方✨

軽いあがり症（診断の必要はありません）〜
過度なあがり症（SAD、社交不安症）の
診断を受けている方。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

✨無口なメンバーでも楽しめるよう、
様子見て、トランプ＆UNO♠️

（他の疾患、障害をお持ちの方は、
そちらの専門機関、会を紹介してます。）

SADはうつやパニック症、
依存症等の心の病を引き起こします。
これら病の予防の為にも、
長年活動しています

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

✨ボランティア希望の方✨

あがり症でない方を、
ボランティアとして受け入れてます✨

１８歳〜５０代
心身共健康的な方。

ボランティアさんも、
同じサークルの仲間として、
様々な話題でフリートーク。

メンタルヘルス（認知行動療法）等の、
勉強をライトに✨

ランチ＆カフェ巡りや、
様々なイベントを楽しんで下さる方。

メンバー、ボランティア共、
継続参加出来る方。

月会費・ボランティアさんも５００円
（学生さん、ランチ、カフェに、
参加しやすいよう会費免除。）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

詳しくは、コメントではなく、
このブログのメッセージか、
下のメールアドレスにお願いします(^○^)

年代、性別、希望会場を必ずお願いします。


sad_nagano@yahoo.co.jp

２００６年１１月発足。
長野市、小諸市ボランティアセンター。
松本市・上田市・佐久市社会福祉協議会。
松本市・佐久市市民活動サポートセンター登録団体




  

おはようございます。

昨晩は大きな揺れに備えながら、
注意しながら寝ておりました。
県内の方々、今後もお気をつけ下さい。

さて、サークルのない週末、
個人的温泉、サウナ巡りでも✨

初めて、須坂温泉　古城荘に来ました！
朝６時から営業されてるようで。
自分には丁度いい。

✨日帰り入浴　AM6:00〜PM10:00
大人 650円✨

山沿いにありまして、隣に薬師堂。
下の道路から眺める桜が見事な場所ですね。

レトロな建物ですが、
お風呂は綺麗ですね。
ロビーから庭園見れます。
（Photo下段左　↑）

期待してた、
ミストサウナは休止中で、
半身浴にスイッチ。

広い内風呂一つに、
こじんまりとした、
露天風呂なんですが、
そこからの桜が良くてね♪

お客さんさんも自分含めて３人程。
露天一人で貸し切り状態でしたわ(^ ^)
ぬるめなんで、ゆったり桜は見れます。

桜、散り始めてはいますが、
今週末楽しめると思います。

演芸会等のイベントされてるようで、
サインが沢山です☆



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こんばんは。

日曜日（４月１３日）の松本サークル。
トーク後ですね。

新しくオープンした、
フライドポテト専門店向かうと、
隣りにバナナジュースのお店が！

店員さんとお話ししてると、

以前、ジェラート屋内、
松本市役所そばで営業されてる時と、
二回も寄ってる、

JUICESTAND yamayamaさんだったり。
昨年、１２月にこちらに移転されたそう。

メニューも抹茶やエスプレッソと、
かなり凝ったバナナジュースが出ておりました♪


ハツさんは、
『黒ごまきな粉×黒蜜』
頼んだんですが、
黒ごまきな粉が人気でなく、

Photo奥　↑
特別にメニューにない、
『抹茶×黒蜜　バナナスムージー』　　６５０円（税込）
作ってもらってました。


‍ ハツさんより‍

✨『今日のカフェはアルピア梓川の所にある、
JUICESTAND yamayamaでした。

黒ごきな粉×黒蜜バナナスムージーを注文しましたが、
黒ごまきな粉が無くなったので、
黒ごまきな粉が抹茶に変更になりました。

抹茶と黒蜜もよく合っていて美味しかったです。
バナナの味もちゃんとしていて、
飲みやすく美味しいスムージーでした』✨


ハツさん、感想どうも！
メニューにないジュース作ってもらって、
逆に得したんじゃないっすか。
またよろしくです✨


✨Photo手前
自分の、
冬季限定
『エスプレッソ　バナナスムージー』
６５０円（税込）

バナナの甘味とエスプレッソの苦味がしっかりあり、
途中からは、本来の自然な甘さの、
バナナジュースを飲んでる感じ。
美味しかったですわ☆



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こんばんは。

日曜日（４月１３日）の松本サークル✨

ランチは南松本で会をしてた時、
よく寄らせてもらった、
ちょもらんまさんが閉店されるので、
行ったんですが、

長蛇の列でね。

これはトーク時間に間に合わないと、
以前からハツさんと寄りたかった、
煮干しラーメンの人気店へスイッチ！

新潟の燕三条、青森の濃厚煮干しの、
インスパイアが食べれる素敵なお店、
煮干しらあめん 燕黒さん！


ハツさんは、
『燕黒らぁめん』　　９００円
初めて食べてましたわ。


‍ ハツさん感想 ‍

✨『今日のランチは煮干しらあめん燕黒でした。
自分は燕黒らあめんを注文しました。
燕三条系ラーメン店は初めて入りました。

背脂が見た目は多く入っている様に見えて、
濃そうでしたが、
美味しかったので気にならず食べれました。

他にもラーメンの種類があるので、
他のも食べてみたいですね』✨


ハツさん、いつも感想ありがとう！
燕三条はハツさんにいいかなと(^ ^)
味噌も鶏中華も、濃厚な青森系煮干しも、
ありますので、またお友達と利用してもらえば、
嬉しいです✨



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