SAD サークル Nagano

こんにちは( ◠‿◠ )

今日は単独サークルになりましたが、
普段通りに。

高田にオープンした、
ゑびす堂さん行ったら並んでてね、変更。

松本の高宮のガストが、
同じすかいらーくグループのバーミヤンに、
変えたのね。
何故バーミヤン？
儲かるのかこっちの方が
ってな感じで、

バーミヤン 長野大豆島店さんへ！

台湾フェア開催中✨
『楊枝甘露（ヨンジーガムロー）』
税込３９９円

台湾で大人気のスイーツらしい。
マンゴーにグレープフルーツ、
タピオカにナタデココまで入ってる。
見た目程くどくないね。
グループフルーツがいいアクセント


『果肉入りレモンのオーギョーチ』
税込２３０円

バーミヤンの定番デザート。

オーギョーチとは。
アイギョクシ（愛玉子）は、
クワ科イチジク属のつる性植物。
その果実から作られるゼリー状デザートを、
オーギョーチ✨
（Wikipediaより）

レモンのシロップ漬けに、
柔らかい寒天のような甘い、
オーギョーチ
クコの実が目立ってます。

オーギョーチ余り映えないけど、
個人的には、
『果肉入りレモンのオーギョーチ』
いいっすね！


✨今後の長野サークル✨

さて、今日は単独サークルになりましたが、
実は大学生のボランティア希望もらってたんですわ。

ただ女性なんでね、いきなり新人の若い女性と、
二人はないね。定着しないだろうし
再開する際はお願いしますと伝えときました。

さて、今後の長野サークル。
大きな支えになってくれてる、
エリちゃんの仕事の状況聞いて、
良ければ、曜日、時間帯変えて、
月一再スタートします！

その際はよろしくお願いします




  

こんにちは( ◠‿◠ )

長野市ふれあい福祉センターより。
今日は一年半、長野、上田会場を支えてくれた、
エリちゃんが、転職の関係でお休み。

新聞告知はしてませんが、
長野市ボランティアセンター広報で、
告知して頂いてるので、
責任持って一人サークルですわ

１７年半会を続けて、５回目ですかね単独は。

Photo上段左
さて、７ぴあから、
長野県立美術館で、ダリ版画展！
７月１３日（土）より。
これは個人的に行く！

奇才言われるダリですが、
昔、ドキュメント見てね。

彫像の前で、アルミホイルかな、使い、
見事に像と同じ顔を立体的に、
素早く作ってみせる、
彼に衝撃！

Photo上段右
サークルで概要説明してる、
認知行動療法、
レンタルしてるアドラー心理学の書籍。
そして、長野周る予定だった、
火野正平のこころ旅パンフ。
腰痛で中止だそうだ。残念ね。


Photo下段
今日のランチは、善光寺花回廊で賑わう権堂へ。
４月２６日オープン
タイ料理のクルアパートーンさん！

外国語飛び交う、異国情緒溢れる店でした。
メニューは見やすく、料理はかなり日本人向けに、
アレンジされたものでしたね。
（後日紹介）




  

こんにちは( ◠‿◠ )

４月１４日（日）の松本サークルデー。
千歳橋から見た、
満開の桜と女鳥羽川、
左に松本市時計博物館です✨

それでは５月の松本サークル予定✨
メンバー＆ボランティア募集！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

トークスケジュール

松本会場
５月１２日（日）・２６日（日）
（通常毎月第２・４日曜日）

⚪️会場・松本市市民活動サポートセンター
⏰午後１３時〜１５時頃まで

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

当会ですが、
トーク前後は手洗い・うがい。
感想予防を徹底して実施。

対象・１０代〜４０代

✨メンバー希望の方✨
軽いあがり症（診断の必要はありません）〜
過度なあがり症（SAD、社交不安症）の
診断を受けている方。
メンバーはトークのみの参加可能( ◠‿◠ )

ランチ＆カフェに出れる方はよろしく！

✨無口なメンバーでも楽しめるよう、
様子見て、トランプ＆UNO♠️

（他の疾患、障害をお持ちの方は、
そちらの専門機関、会を紹介してます。）

SADはうつやパニック症、
依存症等の心の病を引き起こします。
これら病の予防の為にも、
長年活動しています

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

✨ボランティア希望の方✨

あがり症でない方を、
ボランティアとして受け入れてます✨

心身共健康的な方。

ボランティアさんも、
同じサークルの仲間として、
✨様々な話題でフリートーク✨

ランチ＆カフェ巡りや、
様々なイベントを楽しんで下さる方。

メンバー、ボランティア共、
継続参加出来る方。

月会費・ボランティアさんも５００円
（学生さん、ランチ、カフェに、
参加しやすいよう会費免除。）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

詳しくは、コメントではなく、
下のメールアドレスにお願いします(^○^)

年代、性別、希望会場を必ずお願いします。


sad_nagano@yahoo.co.jp

２００６年１１月発足。
長野市、小諸市ボランティアセンター。
松本市、上田市社会福祉協議会。
松本市市民活動サポートセンター 登録団体




  

おはようございます( ◠‿◠ )

今日は久しぶりの単独サークルになりました。
送迎の時間がないので、
朝、余裕が出来た✨

先ずは素敵な藤棚でも。

北アルプスも眺められる、
見晴らし公園の藤棚。
もうじき満開だそう！

長野市若穂綿内ですね。
ちょっと大きな車は、道大変かもですね。
朝来て良かった。

うぐいすにの鳴き声はいいが、
大きな蜂がいますので、
そちらも注意を。




  

こんばんは( ◠‿◠ )

日曜日（４月２８日）の松本サークル、
ラストは松本駅前でプレオープン中！
丸善のあるビルですね。

Why__?松本（ホワイマツモト）さん✨
ヴィーガンフードのお店ですね。

✨Photo上段　↑
エリちゃんの、
『あづみ野菓子工房彩香農園のブルーベリー
スイーツパンケーキプレート』
粉はどんぐり。

✨Photo下段
ボランティア希望で初めて来てくれた、
ひなちゃんは、
『温州みかんのガトーショコラ』
でしたね。


‍ エリちゃん感想 ‍

✨『Why__?松本であづみ野彩香農園の、
ブルーベリーパンケーキを注文しました。
オーツかどんぐりか選べ、
オーツは小麦粉っぽい感じ、
どんぐりは香ばしいとの事でした。
どんぐりが想像つかず、
どんぐりを選びました。

パンケーキ自体は外側が少し、
カリカリとしていて、全体的にはモチモチしてました。
食べていくうちに木の実の風味が感じられました。
クリームは豆腐が使われていて、
軽やかで食べやすかったです。
全体的に優しい味わいでした。』✨


エリちゃん、いつも感想ありがとう！
優しい味わいながら、
しっかり個性のあるパンケーキでした
新人さんとゆっくり過ごせたね( ◠‿◠ )



※参加希望の方、下記の詳細記事をお読みの上、
連絡を下さいね（*^_^*） ↓


【あがり症の仲間と、気楽にサークル活動したい方。
カフェ・イベント楽しみながらボランティア活動したい方。
長野・松本・上田会場でお待ちしてます！！

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こんばんは( ◠‿◠ )

日曜日（４月２８日）の松本サークル、
ランチは、４月１６日（火）オープン、
油そば専門店　麺屋かとむら　松本駅前店さん！

手前がわたくし、
『油そば』　中盛り　９００円　１.５玉

奥がエリちゃん、
『油そば』　並　７８０円　１玉
ですね✨


‍ エリちゃん感想 ‍

✨『麺屋かとむらで、
油そばの並盛を注文しました。
提供されてから自分で、
ラー油と酢をかけて完成させるスタイルでした。

ラー油で辛さが物足りない人には、
唐辛子を追加したり、味が濃い場合は、
酢を追加で足したりと、
自分好みの味に出来るようになっていました。
麺は中太麺でモチモチしていました。』✨


エリちゃん、いつも感想ありがとう！
女性のお客さん比率高いし、
油そばはいいやね( ◠‿◠ )


お店の方ですが、
券売機にお茶セルフ。
サイドメニューは盛り増し、言うんね。
酢とラー油を混ぜます。

後から辛さがくるね。
メンマにツナかな入ってました。



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こんばんは( ◠‿◠ )

今日の松本サークルは、
ボランティア希望の大学生、
ひめちゃんが来てくれました✨

トーク後は、エリちゃんに、
ひめちゃんも加わってくれて、

松本駅前、丸善のあるビルに、
４/２３（火）からプレオープン中！

ヴィーガンフードの、
Why__?松本（ホワイマツモト）さんへ✨

自分のパンケーキ紹介します。

『茨城県 hikofarmのいちご スイーツパンケーキ』
オーツ粉　１２００円

粉選べて、オーツに。
クリームは超甘さ控えめで食べやすい。
ジャムもすっきりね。
食べた事ない食感のパンケーキと、
クリームでこれはこれで、
美味かったですね。

二人のは後日に( ◠‿◠ )


それでは次回の松本サークル、
⚪️５月１２日（日）
松本市市民活動サポートセンターで行います。

あがり症の仲間とサークル活動したい方、
ボランティアとして、
フリートークやカフェ巡りを、
楽しんで下さる方、

お待ちしてます❗️



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